Mal estar de Maio do Japão chamado “GOGATSU BYOU”

Gogatsu Byou: Gogatsu significa Maio e Byou significa doença.

Apesar de que a palavra “GOGATSU BYOU” tem termo doença mas não é doeça física. Ele é mal estar piscológico que vem de estresse e cansaço que acontece muito nos Jovens quando começaram a nova vida que foi exigido o maior esforço para acostumar com o novo ambiente e ainda não conseguiu se sair bem.

Seu sintoma principal é parecido com depressão e maioria aparece no momento após Golden Week, por isso que tem nome assim. É importante se cuidar para não acumular estresse. O que é bom, ter momento para relaxar tomando cafezinho ou conversar com amigos, isto pode ajudar bastante.

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