AS FRUTAS DA ESTAÇÃO DE OUTONO

No Japão,encontramos inúmeras frutas na estação de outono. Vamos dar enfase ao CAQUI,uma fruta de alto valor nutritivo. O caqui possui entre vários nutrientes, uma alta concentração de vitamina A e C,principalmente a vitamina C que com a ingestão de uma unidade é suficiente para suprir a necessidade diária. A vitamina C tem efeito de proteger o corpo do envelhecimento precoce e da gripe.

Para as pessoas que exageraram na ingestão de bebida alcoolica, experimentem comer a fruta que poderá obter um ótimo resultado.